Vitaminler vücudumuzu çalıştıran yapı taşlarından biridir. Kas ve kemik yapılmasına, enerji elde edilmesine, yaraları iyileştirmeye ve çok daha fazlasına yardımcı olurlar. Mantarlar ve bazı bakteriler kendi vitaminlerini üretebilse de vücudumuz kendi vitaminini üretemez bunu dışardan alır. Peki vücudumuz bu vitaminleri nasıl alır? Nasıl gerekli kısımlara ulaştırır? Ekteki türkçe altyazılı videoyu seyrederek bunları kısa zamanda öğrenebilirsiniz.
Keyfini çıkarın…
